환절기 감기 막는 ‘진짜 생강청’ 레시피
🔹 환절기 감기 막는 ‘진짜 생강청’ 레시피설탕도, 소주도, 첨가물도 필요 없이 오래 보관되는 자연식 생강청 만들기 우렁된장이 울고 갈 맛! 집밥의 진수🧓 한겨울 ‘속 행복’ 레시피, 콩나물국밥 절대법칙🧑 겨울동치미, 이대로 담가두면 겨울 내내 속이 시원합니다👨🦰 감기 걱정 끝! “대추고” 하나면 겨울이 든든해진다👨🦱 환절기만 되면 기침이 길게 가거나, 몸이 으슬으슬 떨리고, 목이 쉽게 잠겨버리는 사람이 많다. 기온이 내려가면서 면역력이 흔들리고, 찬바람을 몇 번만 맞아도 감기 기운이 올라오기 때문이다. 그래서 매년 이 시기만 되면 꾸준히 찾게 되는 재료가 있다. 바로 생강이다.생강은 단순한 향신료가 아니다.몸속을 따뜻하게 데우고, 기관지 점막을 보호하고, 소화를 돕고, 염증을 완화하며..
2025. 11. 21.